Dilek Duası  

Go Back   Dilek Duası > KİŞİSEL GELİŞİM > Eft Ve Nlp Teknikleri

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Ho'oponopono Nedir Öğrenelim nurcann Pozitif Düşünebilme Teknikleri 6 16-11-12 17:40
Ayrışmayı Kolaylaştırıcı Teknikleri Öğreniyoruz nurcann Astral Seyahat Konuları 5 10-12-11 02:59
Astral Seyahate Giriş Teknikleri Öğrenelim nurcann Astral Seyahat Konuları 5 10-12-11 02:59
Enerji Meditasyonu Teknikleri nurcann Yoga Ve Meditasyon Konuları 5 10-12-11 02:38
Şiatsu Teknikleri Nedir Öğrenelim nurcann Yoga Ve Meditasyon Konuları 5 10-12-11 02:35

Yeni Konu aç Cevapla
Seçenekler Stil
Okunmamış 22-11-11, 02:18   #1 (permalink)
ÖZEL ÜYE
 
nurcann - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 16-08-11
Mesajlar: 4.222
Konular: 1644
nurcann is on a distinguished road
Standart Eft ve Ho'oponopono Teknikleri Hakkında

Eft ve Ho'oponopono Teknikleri Hakkında

Ho'oponopono, geleneksel bir Hawai bilgelik yöntemi. Kişisel sorumluluğu üstlenmek, grup içerisinde herşeyi açıkça ve saygıyla tartışmak, karşılıklı hoşgörü bağışlamayı içeren bir yöntem,
kadim hali ile. 80'li yıllarda, Morrnah Nalamaku Simeona, bu yöntemi kolaylaştırıyor, ve bireyin kendi kendine tek başına uygulayabileceği hale getiriyor. Dr. Ihaleakala Hew Len de, Morrnah Simeona'nın öğrencisi bir doktor.
Ho'oponopono, başımıza gelen herşeyden, %100 kişisel sorumluluğu üstlenmemiz, ve sürekli [kendimizi negatif duygulardan arındırmamız ile ilgili bir yöntem. Hawai dilinde "doğru olanı yapmak" gibi bir anlamı var.Bu size dün söylediğim sorumluluk tanımından biraz farklı görülüyor ilk başta, ama yazımı sonuna kadar okuyun.
Dr. Hew Len, Hawai'de, kriminal psikiyatrik bir klinikte, 1984-1987 yılları arasında psikologluk yapmış. Bu koğuşta, mala ve cana karşı tecavüz, cinayet, uyuşturucu, saldırı ve terör suçlarından yargılanmış, ancak akli dengesi bozuk bulunduğu için hapishane yerine hastaneye yatırılmış hastalar varmış. Bu hastalar arasında, ciddi miktarda uyuşturucu (sakinleştirici) ilaçla ve prangalarla zor zaptedilenler varmış. Tecrid hücrelerinin tamamı, sürekli doluymuş. Oradaki hastalar arasında
kimsenin iyileşmesi beklenmiyormuş. Bu 3 sene içerisinde Dr Hew Len sayesinde, o koğuştaki tüm hastalar iyileşmiş, kimse ağır sakinleştirici veya prangalara veya hücrede tecride ihtiyaç duymaz hale gelmiş, ortalama tedavi süresi uzun yıllardan birkaç aya düşmüş, pek çok hasta tamamen iyileştiği gözlenerek serbest bırakılmış ve iş bulup normal hayata dönmüş...
Ve tüm bunlar, Dr. Hew Len bir tek hasta ile bile yüzyüze görüşmeden olmuş.

Dr. Hew Len'in bu üç sene boyunca tek yaptığı şey, kendi içindeki olumsuz duyguları temizlemekmiş. Hastaneye geldikçe, hasta dosyalarını okudukça, içinde oluşan negatif duyguları
(suçlama yargılama vs) için Ho'oponopono uygulamış.
Peki Ho'oponopono nasıl uygulanıyor?

Kendi kendinize şu dört ifadeyi tekrarlıyorsunuz:
Beni affet.
Üzgünüm.
Seni seviyorum.
Teşekkür ederim.
Bu dört ifadeyi, içinizde oluşan negatif duygular için, kendi içinizdeki kutsala (Tanrı, Yüksek Benliğiniz, İç Sesiniz ya da neye inanıyorsanız) yönelik olarak söylüyorsunuz. O konuda negatif bir
şeyler hissetmek yerine, sevgi ve şükran hissedene kadar.
Bu şekilde kendi içinizde temizlik yaptığınızda, ya dışarıdaki sorun kendiliğinden çözülüyor, ya da, sizin yapmanız gereken en doğru şey içinize doğuyor, size ilham geliyor.
Sizin sorumluluğunuz, hayatınızda ne zaman size negatif bir duygu veren bir şey olsa, onu sürekli olarak arındırmak, ta ki içinizde negatif hiçbir duygu kalmayana kadar.
Ho'oponopono'nun dört cümlesi ile, benim size Duygusal Özgürlük Yöntemleri Hazırlık İfadesi arasında benzerliği farkettiniz mi?
Bağışlamayı, kabul etmeyi, ve sevmeyi seçmek... Ve teşekkür etmek...
Günün Uygulama Önerisi:
Gün boyu karşılaştığınız her negatif duyguya, DÖY uygulayın, ya da yukarıdaki 4 cümleyi
içinizden tekrarlayarak kendinizi arındırın. İsterseniz tıplarken bu 4 cümleyi de tekrar edebilirsiniz.
Günün sonunda, günün bir değerlendirmesini yapın ve günlüğünüze yazın. Sürekli zihninizde "Seni seviyorum" ve "Teşekkür ederim" demeyi alışkanlık haline getirin.

alıntıdır
sevgiler
nurcann isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla

Okunmamış 22-11-11, 05:19   #2 (permalink)
TECRÜBELİ ÜYE
 
Üyelik tarihi: 16-11-11
Mesajlar: 1.528
Konular: 0
birkul is on a distinguished road
Standart

faydalı bir konu teşekkür ederiz emeğinize sağlık
birkul isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Okunmamış 22-11-11, 06:03   #3 (permalink)
TECRÜBELİ ÜYE
 
Üyelik tarihi: 19-11-11
Mesajlar: 1.534
Konular: 0
varol is on a distinguished road
Standart

teşekkürler elinize sağlık site ve konular çok faydalı
varol isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla

Okunmamış 29-11-11, 03:30   #4 (permalink)
ÖZEL ÜYE
 
nurcann - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 16-08-11
Mesajlar: 4.222
Konular: 1644
nurcann is on a distinguished road
Standart

ben teşekkür ederim arkadaşlar güzel yorumlarınız için
nurcann isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Okunmamış 09-12-11, 19:20   #5 (permalink)
TECRÜBELİ ÜYE
 
Üyelik tarihi: 09-12-11
Mesajlar: 1.186
Konular: 0
ravza is on a distinguished road
Standart

selamlar olsun herkese bende aranıza katıldım konular harika
ravza isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla

Okunmamış 10-12-11, 02:32   #6 (permalink)
ÖZEL ÜYE
 
nurcann - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 16-08-11
Mesajlar: 4.222
Konular: 1644
nurcann is on a distinguished road
Standart

dilekduası na hoşgeldiniz iyi forumlar dilerim
nurcann isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Okunmamış 30-04-13, 00:55   #7 (permalink)
Hun
TECRÜBELİ ÜYE
 
Üyelik tarihi: 30-09-12
Mesajlar: 1.522
Konular: 733
Hun is on a distinguished road
Standart

Emegine saglik güzel bir paylasim
Hun isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla

Okunmamış 14-12-13, 23:44   #8 (permalink)
Hun
TECRÜBELİ ÜYE
 
Üyelik tarihi: 30-09-12
Mesajlar: 1.522
Konular: 733
Hun is on a distinguished road
Standart

...................Güncel...................
Hun isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Kapalı

Hizli Erisim


Tüm Zamanlar GMT +2 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 12:16.


Powered by vBulletin® Version kapalı
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir.5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp,yasaya aykırı yada telif hakkı içeren paylaşımları iletişim bölümünden bizlere bildirebilirsiniz