Dilek Duası - Tekil Mesaj gösterimi

03-09-12, 22:54

Çikolata Sağlıklıdır

Araştırmalara göre çikolata hafızayı güçlendiriyor, dikkati toplamaya yardım ediyor, tepki süresini azaltıyor, problem çözme güdülerini bileyliyor; çünkü çikolata beyne kan gidişini arttırıyor.

Çikolatanın sağlık için faydalarını da görmezden gelmek olmaz. Çikolata sağlıklı bir yiyecektir.

Bir makalede çikolatanın aslında sağlıklı yiyecek olarak gruplandırılması gerektiğini yazıyordu. Ancak sağlıklı yiyecek diye düşünüp gereğinden fazla yenirse yarardan çok zarar verebilir.

Bitter çikolata (en koyu renkli) değerli bir yiyecektir diyen araştırmacılar, sütlü çikolatanın popüler olduğunu fakat bitter çikolatanın birçok faydaları olduğunu söylüyorlar.

Çikolatada bulunan kakao ne kadar fazlaysa o kadar sağlıklı oluyor. Koyu renkli bitter çikolatada kakao oranı diğer çeşitlere göre oldukça yüksek. O yüzden koyu renkli çikolata diğer çeşitlere göre daha sağlıklı olarak niteleniyor.

03-09-12, 22:54	#1 (permalink)
zeinarda ziyaretçi Mesajlar: n/a Konular: 6	Çikolata Sağlıklıdır Çikolata Sağlıklıdır Araştırmalara göre çikolata hafızayı güçlendiriyor, dikkati toplamaya yardım ediyor, tepki süresini azaltıyor, problem çözme güdülerini bileyliyor; çünkü çikolata beyne kan gidişini arttırıyor. Çikolatanın sağlık için faydalarını da görmezden gelmek olmaz. Çikolata sağlıklı bir yiyecektir. Bir makalede çikolatanın aslında sağlıklı yiyecek olarak gruplandırılması gerektiğini yazıyordu. Ancak sağlıklı yiyecek diye düşünüp gereğinden fazla yenirse yarardan çok zarar verebilir. Bitter çikolata (en koyu renkli) değerli bir yiyecektir diyen araştırmacılar, sütlü çikolatanın popüler olduğunu fakat bitter çikolatanın birçok faydaları olduğunu söylüyorlar. Çikolatada bulunan kakao ne kadar fazlaysa o kadar sağlıklı oluyor. Koyu renkli bitter çikolatada kakao oranı diğer çeşitlere göre oldukça yüksek. O yüzden koyu renkli çikolata diğer çeşitlere göre daha sağlıklı olarak niteleniyor.