Tekil Mesaj gösterimi
Okunmamış 27-11-11, 06:45   #1 (permalink)
nurcann
ÖZEL ÜYE
 
nurcann - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 16-08-11
Mesajlar: 4.200
Konular: 1624
nurcann is on a distinguished road
Standart İncirin Faydalarını Öğrenelim

İncirin Faydalarını Öğrenelim

1. İçerdiği çok yüksek oranda diyet lifi sayesinde bağırsakların sağlığını korur ve kabızlığı giderir.

2. İyi bir enerji kaynağıdır. Bedensel ve zihinsel olarak daha enerjik hissetmeni sağlar ve unutkanlığı engeller.

3. Yüksek orandaki demir içeriği ile kansızlığa çok iyi gelir.

4. Vİtamin ve mineral açısından zengin bir meyve olan incir, B ve C vitaminleri, magnezyum, demir, fosfor, çinko ve kalsiyum içerir. Bu vitamin ve mineral içeriği sayesinde vücudun savunma sistemini güçlendirir.

5. Kalp-damar hastalıkları ve kolesterolün düşürülmesi için faydalıdır.

6. Öksürüğü kesmeye ve boğaz ağrısına iyi gelir.

7. Karaciğer dostudur ve kötü kolesterolün düşmesine yardımcı olur.

8. Kanseri engellemeye yardımcı olur.

alıntıdır
sevgiler dilekduası
nurcann isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
-