aysima

olayın sistematiği şu aslında;
yaşadığınız herşeyin sorumluluğunu alıyorsunuz.. Onu yaşamanızda mutlak sizle ilgili bir durumun olduğu gerçeğini kabul edip içinizden, bunu yaşadığınız için kendinizden, ve içsel benliğinizden , sizi varedenden özür diliyorsunuz.. sevginizi ifade ediyorsunuz....
böylece kendinizi arındırmış oluyorsunuz... yaşadığınız negatifliği kaldırdığınız için bu durumun taraflarını da arındırmış oluyorsunuz....

elyum85

Aysima paylasim cok guzel ama konuyu daha cok arastirip biraz daha acmak lazim. Aslinda hepimizin boyle birseye ihtiyaci var. Ozellikle benim boyle bir iyilestirmeye cok ihtiyacim var. Kendimi ve esimi iyilestirmem lazim. Her yolu deneyebilirim bunun icin. Keske ise yarasa.

elyum85

Bu arada paylasimin icin cok tesekkurler. Boyle seyleri okumak bile insana cok iyi geliyor. Bir oda dolusu saldirgan ve suclu akil hastalari iyilesmisse eger biz neden iyilesmeyelim degilmi???

selasl

nasıl oluyorda gormedıgı hastaları ıyılestırebılıyor bu dort cumleyle Bende esımı gormuyorum 2 aydır ve gorebılmemde ımkansız bu dort cumleyı kendı kendıme soyleyerek onu pozıtıf yonde etkıleyebılırmıyım İlk bakısta bu cok zor gıbı gorunuyor ama denemekte yarar var

aysima

elyumcum, ho'oponopono benim yaklaşık 1.5 yıl önce tanıştığım bir teknik. ve ilgili birçok kaynak okudum, araştırdım.En önemlisi kendi hayatımda uyguladım.
Çok keyifli ve çok olumlu sonuçlar aldım. Daha önce de beyin gücüne dayanan kitaplar okumuştum ama en etkilisi ve en anlamlısı bence bu...

Bu ara birazcık yoğunum, fırsat bulduğum ilk anda kendi hayatımdan da örneklerle paylaşmaya deavm edeceğim.
Konuyu takip etmeye devam;)

aysima

elbette.. sadece bedensel bir iyileşmeden öte...ruhsal, kişisel sosyal tüm negatifliklerde kullanılabilecek bir teknik...
Bu konunun uzmanlarıdiyor ki ho'oponopono ile savaşlara bile dur denir...
Yeterki bu 4 cümle tüm ruhları kapsasın.....

aysima

elbette yapabilirsin.... bunun için tam tevekkül ve tam inanç gerekli...
sadece dilin söylememeli... beynin, ruhun, kalbin de bu cümlelere inanarak eşlik etmeli....

dila

benim merak ettiğim şu acaba şöylemi diye düşünecez benim eşim beni sevsin beni anlasın diye içimden eşimi geçirerk özür dilerim seni çok seviyorum dememi gerek tabi bütün inancımla bu şekilmi bi örnek daha kaynanamla aram iyi değil onu içimden geçirerek seni çok seviyorum senden özür dilerim diye düşünerek ondaki ve kendimdeki negatifliğimi yok ödecem bu şekilmi düşünecez yani demek istediiğim o cümleleri kullanırken sorun yaşadığımız kişileri sorunları bitsin bizim istediğimiz gibi olsunlar diye hem kendimizdeki hemde onlardaki sorunu çözecez böyle düşünüp içimizden inanarak o sözcukleri kulanıcaz yanlış anlamamışımdır umarım ben konuyu okurken böyle düşünerek negatifliği bitiriyoruz doğrumu anlamışım acaba aysima

selasl

insallah deneyecegım icimdeki kırgınlıkları acılarıda goturur belkı boylesı bır yaklasım

aysima

pekii hemen örnekleyeyim...
eşinizle sorunlarınız var..
sevgi eksikliği, davranış sorunu, size sizin istediğiniz gibi davranmıyor olabilir... belkide son zamanlarda su içişi bile rahatsız edici oluyordur.incitici konuşuyor..ilgisiz vs...
bu saydıklarımın hepsi ve daha fazlası aslında karşınızdakini ilgilendiren ve onun değiştirmesi gerekn bir durum gibi gözüküyor değil mi?
Ama aslında işin aslı öyle değil.. Neyse bu konuya hiç girmeyeyim uzun mevzu:) belki başka bir topicte:)

Evet eşinizle aranızdaki bu durumun düzelmesi için olayların sorumluluğunu üstleniyorsunuz...
Hayatımızda yaşadığımız, karşılaştığımız herşeyin sorumluluğu bizim...

'' Eşimin bana böyle davranmasının, böyle konuşmasının sorumluluğunu alıyorum... Ona karşı hissettiğim bu duygunun sorumluluğunu da alıyorum... Yaşadığım herşeyin % 100 sorumluluğu bana ait... Çünkü eşim benim aynam, ne yansıtıyor isem onu görüyorum...
Ben ona sevgi yansıtıyorum, muhabbet ilgi yansıtıryorum... ve fazlası ile karşılık buluyorum''
gibi kendi cümlelerinizle sorumluluğu aldığınız bir niyette bulunun ve içinizden sürekli tekrarlayın...
Özür dilerim
Beni affet
Teşekkür ederim
Seni seviyorum.....

Siz bu cümlelerle bir kere tüm hissettiğiniz negatiflik için yaradanınızdan özür diliyorsunuz...Ondan af dileyip, affınıza karşılık verdiği için teşekkür edip sevginizi bildiriyorsunuz...
Siz bu cümlelerle kendinizle konuşup iç barışınızı sağlıyorsunuz...
Siz bu cümlelerle onun haberi olmasa da eşinizden özür dileyip onunla uzlaşıyorsunuz...
Tüm sorumluluğu aldığınıza göre ne zamanisterseniz yada içinizde hafif bir burukluk ve yada öfke geçisi olsa bu cümleleri tekarlayın.. sınırı yok zamanı yok...
aklınıza geldiği an...
mesela şu an:)